4 mýty o tréninku a výživě – 2. část| Nejen CrossFit

19. října 2020

Když se chci v něčem zlepšit, musím to opakovat pořád dokola. Dá se zhubnout/odstranit tuk jen na vybraných partiích? Trénink, po kterém mě nebolí svaly, není pořádný trénink. A měly bychom se vyhýbat mléčným výrobkům?

To jsou další 4 témata, kterým jsme se podívali na zoubek.

<< Zpět na seznam článků