Rozvrh

Každý týden nabízíme přes 35 hodin vedených tréninků pro všechny úrovně bez rozdílu věku nebo výkonosti. Kapacita hodiny je omezena na 15 osob a je vždy vedena kvalifikovaným trenérem, který ti ukáže a vysvětlí správnou techniku a doporučí vhodnou úpravu jednotlivých cviků.

Popis jednotlivých hodin najdeš v sekci Skupinových lekcí.

Pondělí

6:00-7:00 CrossFit
7:00-8:00 CrossFit
15:30-16:30 CrossFit
16:30-17:30 Move
17:30-18:30 CrossFit
18:30-19:30 CrossFit

Úterý

9:00-10:00 CrossFit
15:30-16:30 CrossFit
16:30-17:30 CrossFit
17:30-18:30 CrossFit
18:30-19:30 CrossFit

Středa

6:00-7:00 CrossFit
7:00-8:00 CrossFit
15:30-16:30 CrossFit
16:30-17:30 CrossFit
17:30-18:30 CrossFit
18:30-19:30 Core

Čtvrtek

9:00-10:00 CrossFit
15:30-16:30 CrossFit
16:30-17:30 Move
17:30-18:30 CrossFit
18:30-19:30 Vzpírání

Pátek

6:00-7:00 CrossFit
7:00-8:00 CrossFit
15:30-16:30 CrossFit
16:30-17:30 CrossFit
17:30-18:30 CrossFit
18:30-19:30 Core

Sobota

8:00-9:00 CrossFit
9:00-10:00 CrossFit

Neděle

17:00-18:00 CrossFit
18:00-19:00 CrossFit