Druhá epizoda segmentu, ve kterém vybírám časté a zajímavé otázky a snažím se na ně v rámci podcastu odpovědět.
Pokud máte jakoukoli otázku, napište mi na frantisek@kazdymdnemlepsi.cz nebo na Instagramu, kde mě najdete jako @frantisekhanovec.
Dnešní otázky byly:
1. Bílkoviny – kolik jich za den sníst a kde je najít?
2. Chci udělat nějakou změnu, abych žil zdravějc, ale kde mám začít?
3. Co dělat, když se mi nedaří ráno vylézt z postele?
