Seminář – kippované shyby
Připravili jsme pro vás speciální seminář na vysvětlení, nácvik a naučení nebo zlepšení techniky kippovaných shybů.
Termín: neděle 8.3.
Čas: 10:00
Trvání: 50-60 minut
Cena: 300,-
KAPACITA MAX 10 LIDÍ!
Zbývá X posledních míst.
co všechno na semináři projdeme?
👍 Dopodrobna si ukážeme a vysvětlíme kipping swing – základ kippovaných shybů
👍 Vypilujeme práci kyčlí jako hlavní „motor“ pohybu směrem nahoru
👍 Doladíme timing zapojení rukou
👍 Zapracujeme na navázání víc opakování za sebou
👍 Kapacita max 10 lidí, abychom se mohli všem věnovat individuálně
Jdu do toho!
Seminář bude v neděli 8.3. od 10:00 a bude trvat cca 50-60 minut
Kapacita max. 10 lidí!
DŮLEŽITÉ: Abychom mohli zamakat na kippovaných shybech, je potřeba zvládnout aspoň 1 striktní shyb s max. červenou gumičkou (nejlépe bez).