Seminář – kippované shyby

Připravili jsme pro vás speciální seminář na vysvětlení, nácvik a naučení nebo zlepšení techniky kippovaných shybů.

Termín: neděle 8.3.

Čas: 13:30

Trvání: 50–60 minut

Cena: 300 Kč

Kapacita max 12 lidí!

Chci se přihlásit

Seminář kippované shyby – CrossFit Pardubice

Co všechno na semináři projdeme?

  • 👍 Dopodrobna si ukážeme a vysvětlíme kipping swing – základ kippovaných shybů
  • 👍 Vypilujeme práci kyčlí jako hlavní „motor“ pohybu směrem nahoru
  • 👍 Doladíme timing zapojení rukou
  • 👍 Zapracujeme na navázání víc opakování za sebou
  • 👍 Kapacita max 12 lidí, abychom se mohli všem věnovat individuálně

Jdu do toho!

Seminář bude v neděli 8.3. od 13:30 a bude trvat cca 50–60 minut

Kapacita max. 12 lidí

Cena: 300 Kč

Potvrzení, info k platbě a ostatní ti pošleme do emailu.

Přihláška na seminář