Domluv si bezplatnou úvodní konzultaci, kde spolu probereme tvoje cíle, aktuální stav a časové možnosti a domluvíme, jak bude nejlepší začít.
mít lepší kondičku a víc energie
shodit trochu tuku a nabrat svaly
cvičit pod dohledem zkušených trenérů
mít tréninky upravené sobě přímo na míru
mít kolem sebe partu skvělých lidí, kteří tě podpoří
V tom případě jsi na správném místě!
Je čas přestat mluvit a začít makat! 💪
Kolikrát sis už říkal, že bys měl zase začít cvičit? Že bys se sebou chtěl něco udělat, aby ses cítil líp a byl fit? Teď je ta správná chvíle!
V CrossFit Pardubice ti pomůžeme dostat se zpátky do formy – bez ohledu na to, jak dlouho jsi necvičil.
Udělat první krok nikdy není snadné, ale věřím tomu, že začít s CrossFitem bude jedno z tvých nejlepších rozhodnutí. Stejně jako pro mě a pro stovky dalších CrossFiťáků.
František, zakladatel a hlavní trenér CrossFit Pardubice, CrossFit Level 2 Trainer
“CrossFit a jeho přínosy cítím v každodenních činnostech.”
– Braňo
“Tréninky jsou vedený trenérama, má to smysl.”
– Brandon
Během konzultace, která nám zabere cca 15-20 minutek, spolu probereme jaké jsou tvoje cíle, jaká je tvoje aktuální situace a možnosti a vybereme optimální způsob, jak tvých cílů dosáhnout
Vůbec ne. Prakticky všichni, kdo u nás začínají, CrossFit nikdy necvičili. Tomu máme uzpůsobené tréninky a celý úvodní proces, který tě na začátku bude čekat. Všechno si ukážeme a vysvětlíme a najdeme varianty, které pro tebe budou na začátku ideální.
Nemusíš se vůbec ničeho bát. Máme spoustu variant pro každý cvik, který děláme. A naši zkušení trenéři ti vždycky poradí, kterou variantu vybrat.
Protože je pro nás zásadní, abys cvičil správně technicky, začínáme vždy několika osobními tréninky, ve kterých si jednotlivé cviky ukážeme a postupně budeme pracovat i na kondičce. Díky tomu se ve skupinových lekcích budeš cítit mnohem jistější.
K ničemu se u nás nezavazuješ. Můžeš jednotlivé typy členství dokonce kombinovat podle toho, jak ti to bude zrovna vyhovovat.
Každá lekce je vždy vedená trenérem a to od úvodního zahřátí až po finální protažení. Díky tomu víš vždycky přesně, co máš dělat a co tě bude čekat. Trenér ti také vždy poradí, jakou variantu nebo váhu pro jednotlivé cviky zvolit, aby byl trénink pro tebe co nejefektivnější.
Vyplň formulář a domluv si s námi nezávaznou osobní konzultaci, kde spolu probereme, jak bude nejlepší začít.
Na CrossFit jsem začal chodit v březnu letošního roku a bylo to skvělé rozhodnutí. Na začátku mi dost pomohl on ramp kurz, pak přišly skupinovky a postupně jsem se do všeho dostal. Když si člověk s něčím neví rady, trenéři vždy ochotně poradí a pomůžou. Atmosféra je tu vždy přátelská a nikdo nikoho nesoudí. Navíc na sobě vidím progres, ze kterého mám radost a je to pro mě motivace makat dál. 😁💪 CrossFit Pardubice si tak nemůžu vynachválit a všem jej moc doporučuju. 🫵

Dlouho jsem vybíral, kde bych začal cvičit. Vzhledem k mé hubené postavě jsem se bál klasické posilovny. Pak jsem narazil na stránky CrossFit Pardubice. Zaujaly mě a ja si domluvil první konzultaci. Již tam jsem věděl, že to bude ta správná cesta. Velice milé přivítání a konzultace čeho bych chtěl dosáhnout. Pak již následovaly 4. samostatné lekce s trenérem. Opět skvělý přístup a vše krásně vysvětleno. Mohu říct, že všichni trenéři jsou skvělí. Ano určitě se zapotíte a druhý den Vás bolí svaly (aspoň mě 😀),ale i přes to se pokaždé těším na další trénink. Pokud váháte jestli začít s cvičením, přijďte vyzkoušet CrossFit Pardubice.

V Crossfit dělají i cvičí super lidi. Člověk si tu přijde jako doma hned od začátku. Nemám rád atmosféru fitka, kde si každý honí svoje ego. Tady nic takového není - jde především o to si společně zacvicit, mít dobrý pocit, zlepšovat se a motivovat se. Jak jsem se sám posunul? Šlo mi od začátku především o to, abych začal cvičit a dostal se do formy a cítil se lip. Vše se podařilo! Pojďte do toho taky, ať taky získáte zpět motivaci se sebou něco dělat, jako já.

☑️ Nemusíš vymýšlet, co budeš cvičit
☑️ Cvičení pod dohledem zkušeného trenéra
☑️ Pestré a efektivní tréninky
☑️ Podpora trenérů i ostatních ve skupině
☑️ Trénink upravený na míru přesně pro tebe