Každý týden nabízíme 35 hodin vedených tréninků pro všechny úrovně bez rozdílu věku nebo výkonnosti. Každá lekce je vždy vedena profesionálním trenérem, který ti ukáže a vysvětlí správnou techniku a individuálně upraví trénink přesně podle tvých schopností a potřeb.
Udělej první krok ke svému lepšímu já a začni s námi.
Týdenní rozpis skupinových lekcí
| Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek | Sobota | Neděle |
|---|---|---|---|---|---|---|
| CrossFit6:00 – 7:00 | CrossFit6:00 – 7:00 | CrossFit6:00 – 7:00 | CrossFit6:00 – 7:00 | CrossFit6:00 – 7:00 | ||
| CrossFit7:00 – 8:00 | CrossFit7:00 – 8:00 | CrossFit7:00 – 8:00 | CrossFit7:00 – 8:00 | CrossFit7:00 – 8:00 | CrossFit7:00 – 8:00 | |
| CrossFit8:00 – 9:00 | ||||||
| CrossFit9:00 – 10:00 | ||||||
| Kids14:00 – 14:45 | ||||||
| Kids14:45 – 15:30 | Kids14:45 – 15:30 | Kids14:45 – 15:30 | Kids14:45 – 15:30 | Kids14:45 – 15:30 | CrossFit15:00 – 16:00 | |
| CrossFit15:30 – 16:30 | CrossFit15:30 – 16:30 | CrossFit15:30 – 16:30 | CrossFit15:30 – 16:30 | CrossFit15:30 – 16:30 | CrossFit16:00 – 17:00 | |
| CrossFit16:30 – 17:30 | CrossFit16:30 – 17:30 | CrossFit16:30 – 17:30 | CrossFit16:30 – 17:30 | CrossFit16:30 – 17:30 | CrossFit17:00 – 18:00 | |
| CrossFit17:30 – 18:30 | CrossFit17:30 – 18:30 | CrossFit17:30 – 18:30 | CrossFit17:30 – 18:30 | CrossFit17:30 – 18:30 | ||
| CrossFit18:30 – 19:30 | CrossFit18:30 – 19:30 | Core18:30 – 19:30 | CrossFit18:30 – 19:30 |
Pondělí
- CrossFit6:00 – 7:00
- CrossFit7:00 – 8:00
- Kids14:00 – 14:45
- Kids14:45 – 15:30
- CrossFit15:30 – 16:30
- CrossFit16:30 – 17:30
- CrossFit17:30 – 18:30
- CrossFit18:30 – 19:30
Úterý
- CrossFit6:00 – 7:00
- CrossFit7:00 – 8:00
- Kids14:45 – 15:30
- CrossFit15:30 – 16:30
- CrossFit16:30 – 17:30
- CrossFit17:30 – 18:30
- CrossFit18:30 – 19:30
Středa
- CrossFit6:00 – 7:00
- CrossFit7:00 – 8:00
- Kids14:45 – 15:30
- CrossFit15:30 – 16:30
- CrossFit16:30 – 17:30
- CrossFit17:30 – 18:30
- Core18:30 – 19:30
Čtvrtek
- CrossFit6:00 – 7:00
- CrossFit7:00 – 8:00
- Kids14:45 – 15:30
- CrossFit15:30 – 16:30
- CrossFit16:30 – 17:30
- CrossFit17:30 – 18:30
- CrossFit18:30 – 19:30
Pátek
- CrossFit6:00 – 7:00
- CrossFit7:00 – 8:00
- Kids14:45 – 15:30
- CrossFit15:30 – 16:30
- CrossFit16:30 – 17:30
- CrossFit17:30 – 18:30
Sobota
- CrossFit7:00 – 8:00
- CrossFit8:00 – 9:00
- CrossFit9:00 – 10:00
Neděle
- CrossFit15:00 – 16:00
- CrossFit16:00 – 17:00
- CrossFit17:00 – 18:00
15 tipů jak být fit
Návod s konkrétními tipy, jak být fit, vypadat lépe a udělat něco pro svoje zdraví. Řešení není složité. Stáhni si příručku a dozvíš se všechno, co potřebuješ vědět!