Tipy pro jízdu na vesle – 4.část

Čtvrté a poslední video ze série, kde se dozvíš, jak správně veslovat na trenažeru. Tentokrát se podíváme na to, co udělat pro to, aby se ti veslovalo co nejpohodlněji.

První video s ukázkou správné techniky a 2 nejčastějšími chybami najdeš tady.

Druhé video s vysvětlením nastavení vesla a frekvence veslování je tady.

Třetí video s 3 tipy pro efektivnější a ekonomičtější jízdu je tady.

Video preview
E-book zdarma

Chceš se dostat do formy, ale nevíš kde začít?

Připravili jsme jednoduchý ebook, který ti ukáže, na co se zaměřit, když chceš zlepšit kondici, postavu i energii v běžném životě.

Stáhnout ebook zdarma
Chceš se dostat do formy, ale nevíš kde začít? Připravili jsme jednoduchý ebook, který ti ukáže, na co se zaměřit, když chceš zlepšit kondici, postavu i energii v běžném životě.
Stáhnout ebook zdarma