4 mýty o tréninku a výživě – 2. část| Nejen CrossFit

19. října 2020
František Hanovec

Když se chci v něčem zlepšit, musím to opakovat pořád dokola. Dá se zhubnout/odstranit tuk jen na vybraných partiích? Trénink, po kterém mě nebolí svaly, není pořádný trénink. A měly bychom se vyhýbat mléčným výrobkům?

To jsou další 4 témata, kterým jsme se podívali na zoubek.

Chceš zhubnout, vytvarovat postavu, ale ať zkoušíš cokoli, nedaří se to? Domluv si nezávaznou 15ti minutovou konzultaci s jedním z našich nutričních coachů, rádi ti pomůžeme nastartovat tvou přeměnu.

Domluvit nezávaznou konzultaci

<< Zpět na seznam článků