4 mýty o tréninku a výživě | Nejen CrossFit

21. srpna 2020
František Hanovec

Když budu hodně cvičit, tak můžu jíst co chci. Lepek je zlo a do naší stravy nepatří. Naopak ovoce je v pohodě a můžu ho sníst kolik chci. A když holka cvičí s činkami a zvedá větší váhy, tak bude mít strašně svalů a bude mohutná.

To jsou hlavní 4 témata, kterým jsme se podívali na zoubek.

<< Zpět na seznam článků