JAK SES KE CROSSFITU DOSTAL?
K CrossFitu mě přivedla Laura. Poté, co přestala hrát basket, začala běhat a přišla s tím, že by chtěla začít s CrossFitem. Hned jsem sem zavolal, začali jsme individuálními tréninky a pak pokračovali skupinovými.
CO TĚ NA CVIČENÍ NEJVÍC BAVÍ?
Nejvíc mě baví kondiční tréninky, které trvají třeba 20–30 minut, kombinace cvičení s vlastní vahou a se zátěží. Víc mě baví jednoručky než osa. Třeba devil pressy – ty mám rád. A nevadí mi ani angličáky. Ke Snatchi jsem si už cestu trošku našel, ale k Muscle Upu jsem se pořád nedopracoval.
V ČEM BYS ŘEKL, ŽE TI CROSSFIT NEJVÍCE POMOHL?
Zpátky jsem získal sílu a vytrvalost, které jsem měl dřív, když jsem intenzivněji běhal. Loni jsem si vyzkoušel půlmaraton bez jakékoli specifické přípravy a běžeckého tréninku a šlo to krásně. Chodil jsem jen na CrossFit a stačilo to. A příští rok už jsem přihlášený na maraton.
CO DĚLÁŠ JINÉHO MIMO CROSSFITU?
Běhám, občas si jdu zahrát basket a rád chodím na ryby. Snažil jsem se číst, ale přešel jsem k audioknížkám v autě, protože najezdím asi 6 000 km měsíčně. Můj oblíbený český autor je Vondruška s jeho historickými romány a v angličtině poslouchám Dana Browna a Johna Grishama.
ŘEKNI NÁM NĚCO, CO O TOBĚ MOC LIDÍ NEVÍ.
To je těžké, protože jsem dost ukecaný. Ale mám už 30 let moc hezký vztah a i doma mi děti říkají Lubí.
