Jak ses ke CrossFitu dostal?

První zkušenost s CrossFitem jsem měl už před lety při kondiční přípravě rámci mé boxerské kariéry. Už tenkrát mě to docela chytlo, protože se kombinovala jak síla, tak vytrvalost i rychlost, což u boxu bylo důležité všechno. Když jsem ale ukončil sportovní kariéru (kvůli práci), tak jsem pak zkoušel kde co, ale u ničeho jsem nevydržel tak dlouho, aby byl vidět nějaký větší progres. Pak jsem si vzpomněl na CrossFit, narazil na Vás a vůbec toho nelituju.

Co tě na cvičení nejvíc baví?

Samozřejmě mě baví všechno… ale některý věci o něco míň a některé o něco víc. Od doby, co jsem objevil mozolníky, mě začala hodně bavit hrazda. Jinak mám rád skoro všechny cviky s osou – kromě thrusterů a front squatů, ty bych nejradši vymazal z programu a u thrusterů bych určitě nebyl jediný. A výskoky na bednu taky patří mezi oblíbenější. Ale co mám na CrossFitu nejraději, je to, že trénink je vždy špičkově poskládaný a já tak nemusím sám vymýšlet, co dneska budu cvičit atd. A poslední a ta nejdůležitější věc je ta parta všech lidí, co dělá každý trénink ještě o třídu lepším tréninkem a vždycky společně uděláme super atmosféru.

Jaký na sobě vidíš progres?

Spíš, než já ho na mně vidí ostatní, nebo to aspoň říkají. Ale něco už vnímám i já. Třeba že se přitáhnu na hrazdě, nebo že jsem schopen i něco uběhnout. Další progres vidím ve vahách, co zvednu, ať už na ose nebo s jednoručkami. Míň se zadýchávám při běžných věcech, dobrovolně chodím po schodech místo použití výtahu. A hodně mi to pomáhá i v práci.

Jak ti CrossFit pomohl?

 Hlavně v práci, tam je to fakt znát. Ale celkově se cítím líp – místo zatuhlého těla mám teď bolavé tělo, ale každý mi vždycky říkal, že to, co bolí roste. Další věc, kde mi cvičení určitě pomáhá je v mém zdraví, protože od 9 let mám cukrovku a u téhle nemoci je hodně důležité, aby se člověk hýbal a cvičil a předešel tak různým komplikacím.

Jaký byly tvoje začátky?

Začátky byly peklo. Po asi pěti letech bez nějakého většího nebo intenzivnějšího pohybu bolelo úplně všechno – i svaly, o kterých jsem nevěděl, že existují. Ale začátky jsou těžký vždycky… jen jsem nečekal, že na tom budu tak špatně.

Co děláš za práci?

Pracuju na Zdravotnické záchranné službě Pardubického kraje, kde zastávám více pozic. Pracuji na pozici řidiče, zdravotnického záchranáře a aby toho nebylo málo, ještě pracuji jako operátor na zdravotnickém operačním středisku, to je to místo, kam se dovoláte, když vytočíte 155.

Co děláš mimo CrossFit? Jak ti to pomáhá?

Mimo gym trávím hodně času v práci, ale když zrovna nepracuju, tak jsme hodně s naším psem. Je dost aktivní, takže mě vlastně nutí zůstat ve formě, protože když není unavený pes, je to doma pak očistec. A taky chodíme s Terkou a naším chlupatým parťákem po horách, kde se taky dost hodí být trochu ve formě. Hlavně když zjistíš, že kopec je delší, než měl být.

Řekni nám něco, co o tobě moc lidí neví..

To, že se snažím šířit dobrou náladu, si už asi většina všimla. Kdo mě trochu zná, tak ví, že miluju zvířata a hlavně psy. Vždycky když se mě někdo zeptá, jak moc, tak s radostí odpovím, že tomu mému bych klidně půjčil i auto, kdyby dosáhl na pedály. Ale co o mně moc lidí neví, je to, že úplně jsem naprostý blázen do filmů s tematikou J.R.R. Tolkiena, jako je Pán prstenů a Hobit. Na tyhle filmy můžu koukat pořád dokola a nikdy mě nepřestanou bavit.