podcast_blog

Podcast – 5 pilířů zdravého životního stylu

3. března 2023
František Hanovec

Všichni se chceme cítit dobře a být zdraví a šťastní.

Možná ale přesně nevíme, na co se vlastně zaměřit a co v našem životě hraje tu hlavní roli.

V této epizodě se dozvíte, jakých 5 pilířů je podle mě zásadních pro zdravý a spokojený život. Kromě toho i řeknu, na co se u každého pilíře zaměřit a vylepšit.

<< Zpět na seznam článků