Kofein (zejména ve formě kávy) je nejvíc konzumovaný stimulant na světě. Troufnu si říct, že většina dospělé populace v Čechách pije kafe denně – na chuť nebo na „nakopnutí“.
A protože ho konzumujou skoro všichni, šíří se o něm spousta různých mýtů a pověr. Tak se na některé v téhle epizodě mrkneme a řeknem si, proč to tak není.
Dozvíte se např. jestli je kofein návykový, jestli ovlivňuje spánek, jestli dehydratuje a spoustu dalšího.
<< Zpět na seznam článků