Každý rok začátkem ledna slýcháme to stejné. letos přestanu pít, omezím pití, dám si suchý leden, případně pak pro ty, co byli ještě rozjetí, tak radši až suchý únor.
A je to asi dobře, protože jsme podle statistik šampioni v pití alkoholu.
Podle údajů z roku 2019 jsme dokonce první na světě s průměrnou spotřebou přes 14 litrů čistého alkoholu na obyvatele za rok.
To pro nás není moc dobrá vizitka.A ještě mnohem horší je tahle statistika u dětí, kde je u nás průměrný věk konzumace první skleničky alkoholu 12 let.
Všichni tak nějak víme, že je alkohol špatný. Ale za mě až nepochopitelné množství lidí pije s pocitem, že se jich to netýká, že jsou v pohodě. Nebo že nepijí zas tak moc.
Jsem přesvědčený o tom, že pokud někdo pije alkohol pravidelně ve větších dávkách nebo nárazově ale opravdu hodně, tak jakákoli změna, kterou pro sebe udělá, tzn. že začne cvičit, lépe jíst atd., tak nebude mít tak velký vliv jako omezení nebo ideálně úplné vynechání alkoholu.
<< Zpět na seznam článků