Tohle je první díl nového segmentu podcastu, kde si vyberu 3 otázky, které mi přišly nebo se mě na ně někdo zeptal a přišly mi zajímavé, a v podcastu na ně odpovím.
Pokud by vás cokoli zajímalo, napište mi na frantisek@kazdymdnemlepsi.cz nebo na Instagramu
Dneska to byly otázky:
1. Jak často trénovat?
2. Jak začít s přerušovaným půstem?
3. Hodí se kreatin pro cvičení?
