Rybí tuk je dost možná jeden z nejvíc propagovaných a doporučovaných doplňků stravy na trhu. Navíc je k dispozici už strašně dlouho. Kdo z nás neslyšel od rodičů vyprávění, jak za komunistů dostávali lžičku rybího tuku a jak to všichni úplně nesnášeli. Což se teda není úplně čemu divit, protože samotný rybí olej v tekuté formě není žádná velká chuťovka.
Zatímco dříve byl rybí tuk daný rozkazem, dneska po něm spousta lidí šáhne dobrovolně. Zjistilo se totiž, že je to skvělý přírodní zdroj omega-3 mastných kyselin, které jsou nezbytné pro naše zdraví a správné fungování organismu.
<< Zpět na seznam článků