Pomalu se blíží Vánoce a pokud máte ve svém okolí někoho zapáleného do CrossFitu (což pevně doufám, že ano), připravil jsem pro vás seznam top 5 dárků, kterými mu jistě uděláte radost.
Švihadlo
Ačkoli máme samozřejmě v gymu k dispozici “erární” švihadla, mít vlastní je velká výhoda. Snadněji si na něj člověk zvykne a hlavně ho nastaví přesně na svoji výšku, jak mu pro skákání vyhovuje.
Švihadla se liší zejména podle kvality ložisek (a tím pádem jak snadno se točí), délky úchopu nebo materiálu. A samozřejmě toho nejdůležitějšího – barvy 🙂
Tady jsou odkazy na 3 varianty v různých cenových relacích:
Workout Diablo
Kangaroo
Elite SRS Bullet
Permanentka
Každého jistě potěší i samotná možnost chodit cvičit. Takže můžete pod stromeček schovat poukázku na některou z permanetek.
Pokud nevíte, jaká by byla nejvhodnější, napište mi na frantisek@crossfitpardubice.cz a já vám poradím podle toho, jak často obdarovaný chodí cvičit, a společně vybereme nejlepší možnost.
Foam Roller
Pro nezasvěceného zvláštní “roura”, pro CrossFiťáka nejlepší kamarád na rozvolnění unavených a zatuhlých svalů. Docela se hodí mít doma svůj a po večerech se trochu rozmasírovat.
Vybrat můžete třeba tenhle nebo tenhle.
Boty
Základem pro jakýkoli sport nebo cvičení jsou dobré boty, to platí pochopitelně i pro CrossFit.
Nejlepší je vybírat z osvědčených řad Reebok Nano nebo Nike Metcon. Jistě se najdou některé modely i od ostatních značek, ale tady je to sázka na jistotu. A kvalitu.
Kraťasy/legíny
Jestli je kromě bot něco dalšího, co je pro komfort důležité, tak jsou to správné legíny nebo kraťasy. Člověk se v nich cítí pohodlně, jistě a hlavně ho neomezují v pohybu. U holek je to už trochu složitější, hodně záleží na typu postavy a osobní preferenci. Ale Nike, Reebok, Lelosi nebo GymShark zvyšují šance na úspěch.
Bonusový tip
Pokud naopak znáte někoho, kdo s CrossFitem ještě nezačal a chcete mu pomoct udělat pomyslný první krok, můžete mu pořídit poukaz na OnRamp program – 4 lekce s osobním trenérem, které budou pro vašeho kamaráda nebo rodinného příslušníka znamenat první CrossFitové krůčky, kde si osvojí techniku jednotlivých cviků a začne makat i na kondičce.
Stačí se mi ozvat na mail frantisek@crossfitpardubice.cz a poukaz připravíme.
<< Zpět na seznam článků