Adéla Balounová

Adel

General Manager
CrossFit Level 1 Trainer

Od malinka jsem byla vedena ke sportu, ať už to bylo lyžování, bruslení, plavání nebo týmové sporty. V první třídě jsem objevila vášeň v aerobiku a cheerleadingu. Nejprve jako soutěžící, následně i jako trenérka nejmladších holčiček jsem se jim věnovala 16 let.

Potom moje cesta vedla přes klasické fitko a ke CrossFitu jsem se dostala víceméně náhodou, když jsem absolvovala kurz instruktora fitness. Zalíbil se mi to natolik, že jsem upustila od klasického „pumpování“ v posilovně a začala se více věnovat právě CrossFitu.

Nejen, že můžeme skloubit silový trénink s kondičním tréninkem, kdy neodejdeme úplně v suchém triku, ale také si můžeme zablbnout na hrazdě nebo zkoušet gymnastiku. Ta různorodost mě zkrátka baví, a tak když přišla možnost trénovat v CrossFit Pardubice, byla to pro mě jasná volba.

E-book zdarma

Chceš se dostat do formy, ale nevíš kde začít?

Připravili jsme jednoduchý ebook, který ti ukáže, na co se zaměřit, když chceš zlepšit kondici, postavu i energii v běžném životě.

Stáhnout ebook zdarma
Chceš se dostat do formy, ale nevíš kde začít? Připravili jsme jednoduchý ebook, který ti ukáže, na co se zaměřit, když chceš zlepšit kondici, postavu i energii v běžném životě.
Stáhnout ebook zdarma