Jana Palacha 324, Pardubice

Kids – cvičení pro děti

Kids je pohybový a kondiční program speciálně určený pro děti jako protipól k sedavému životnímu stylu a nedostatku pohybu, kterým většina dnešních dětí (a koneckonců i dospělých) trpí.

kids

Naším cílem je formou zábavných cvičení a dovednostních her vytvořit dětem pozitivní vztah k pohybu a sportu, zlepšit jejich pohybové schopnosti a podpořit jejich aktivní spolupráci v kolektivu.

Tréninky kombinují cvičení s vlastní vahou, běh, veslování, skákání, házení, nošení věcí, šplhání atd. – prostě všechno, co jsme jako malí dělali, když jsme si hráli venku. Zařazujeme i některé CrossFitové cviky s kettlebell, medicinbalem nebo jednoručkami. Všechny cviky a náročnost  samozřejmě adekvátně uzpůsobujeme věku, schopnostem a dovednostem každého dítěte.

Výhody programu Kids

  • pestré tréninky
  • všeobecný rozvoj
  • malá skupinka
  • rozdělení podle věku
  • přizpůsobení tréninku podle dovedností

Lekce jsou rozděleny pro děti podle věku:

Mladší děti (kategorie 6-10 let)
1. skupina: pondělí 14:00-14:45

Starší děti (kategorie 11-14 let)
1. skupina: pondělí 14:45-15:30
2. skupina: úterý 14:45-15:30
3. skupina: čtvrtek 14:45-15:30

Každá lekce trvá 45 minut a má kapacitu 12 dětí.

Cena za pololetí (týden od 5. února 2024 až týden od 10. června 2024) – 1950,-

Pro více informací nebo v případě jakéhokoli dotazu nám neváhejte napsat na info@crossfitpardubice.cz. Rádi s vámi vše probereme i telefonicky nebo osobně.

PŘIHLÁŠENÍ DO LEKCÍ KIDS – JARO 2024