Jak ses dostal ke CrossFitu?
Chodil jsem už v roce 2014 a teď jsem se vrátil po desetileté pauze zpátky do CrossFit Pardubice, protože už jsem nebyl spokojenej sám se sebou. Bolely mě dost záda, protože mám práci, kde tahám těžké klimatizace, tepelná čerpadla nebo kotle. A taky jsem potřeboval i větší kondičku právě kvůli práci, protože je prostě fyzicky náročná.
Zvolili jsme tě jako člena měsíce, protože nám přijde, žes udělal velikej pokrok. Jak to vnímáš ty?
Byl jsem jak Karel Gott, fakt jsem to nečekal 🙂
Na začátku jsem si říkal, že mi bude stačit chodit 2x týdně ve středu a v neděli. No a pak jsem přidal jeden trénink tady, jeden trénink támhle a teď jsem ve fázi, kdy mě mrzí, když časově trénink nestíhám a nemůžu jít cvičit.
Progres určitě na sobě vnímám. Těším se, když někam přijdu po delší době a někdo mi řekne „Ty jo, co se s tebou stalo, vypadáš dobře“. Tak to mě fakt těší. Ne že bych byl úplně vysekanej, ale cítím, že změna tam je veliká.
A vlastně i posun v tom životním stylu. Dřív jsem přišel po práci domů, otevřel jsem si pivko. Dneska si už řeknu, že si ho nedám, protože by ten trénink byl k ničemu. Teď jsem třeba skoro 3 týdny neměl pivko, to se mi dlouho nestalo 🙂
Díky tomu jsem víc svěží, lehčí, víc v přítomnosti.
Co hrálo v tvojí změně největší roli?
Musím fakt říct, že je to díky pravidelnýmu pohybu. Do toho jsem zařadil i nějaké suplementy a cítím se opravdu dobře.
A jsem hrozně z cvičení nabitej. Mám rád ranní tréninky, protože mě to krásně do celýho dne nakopne, mám spoustu energie a ten den je pak o dost lepší.
Baví mě hrazda. Je zajímavý, jak drobná změna techniky, toho provedení má velkej vliv na to, jak mi to jde. A bavěj mě benchmarky, kde můžu vidět, jak se zlepšuju a posouvám.
Nějaká zajímavost, co o tobě nikdo neví?
V covidu jsem začal udit. Strašně mě to chytlo, postavil jsem si udírnu a tam si dělám klobásy a tak. Vlastně celej ten proces od zpracování masa, kořenění, plnění až po finální uzení. U toho si krásně odpočinu a fakt mě to baví.
