Měl jsem teď krátkou pauzu a nenatáčel nové epizody, protože jsem na to neměl čas. Respektive jsem měl jiné priority a nechtěl jsem to tlačit na sílu. V únoru 2024 se nám totiž narodila holčička a i když jsem si myslel, jak to všechno hravě zvládnu, tak musím přiznat, že mě realita rychle vyvedla z omylu.
Tohle se nám stává v životě docela často. Ať už se jedná o cvičení, stravu, spánek nebo cokoli jiného. Že vypadneme z rytmu a někdy nám trvá klidně několik let, než naskočíme zpátky.
Proto je tak důležité se snažit držet dobré návyky pořád stejně. A pokud se stane, že se nám rozhodí, a je dobré počítat s tím, že se to stoprocentně dříve nebo později stane, tak hned ve chvíli, kdy si to uvědomíme, snažit se udělat maximum pro to, abychom naskočili zpátky do původního režimu. Někdy to možná bude vyžadovat razantnější změnu, někdy dokonce i vystoupení z naší komfortní zóny. Ale čím dříve se nám to podaří, tím menší „škody“ budou. A tím spíš budeme zase žít šťastný a spokojený život.
<< Zpět na seznam článků