Každý týden nabízíme přes 35 hodin vedených tréninků pro všechny úrovně bez rozdílu věku nebo výkonosti. Kapacita hodiny je omezena na 15 osob a je vždy vedena kvalifikovaným trenérem, který ti ukáže a vysvětlí správnou techniku a doporučí vhodnou úpravu jednotlivých cviků.
Popis jednotlivých hodin najdeš v sekci Skupinových lekcí.
Pondělí
6:00-7:00 |
CrossFit |
7:00-8:00 |
CrossFit |
15:30-16:30 |
CrossFit |
16:30-17:30 |
CrossFit |
17:30-18:30 |
CrossFit |
18:30-19:30 |
CrossFit |
Úterý
7:00-8:00 |
CrossFit |
15:30-16:30 |
CrossFit |
16:30-17:30 |
CrossFit |
17:30-18:30 |
CrossFit |
18:30-19:30 |
Vzpírání |
Středa
6:00-7:00 |
CrossFit |
7:00-8:00 |
CrossFit |
15:30-16:30 |
CrossFit |
16:30-17:30 |
CrossFit |
17:30-18:30 |
CrossFit |
18:30-19:30 |
Core |
Čtvrtek
7:00-8:00 |
CrossFit |
15:30-16:30 |
CrossFit |
16:30-17:30 |
CrossFit |
17:30-18:30 |
CrossFit |
18:30-19:30 |
CrossFit |
Pátek
6:00-7:00 |
CrossFit |
7:00-8:00 |
CrossFit |
15:30-16:30 |
CrossFit |
16:30-17:30 |
CrossFit |
17:30-18:30 |
CrossFit |
Sobota
8:00-9:00 |
CrossFit |
9:00-10:00 |
CrossFit |
Neděle
17:00-18:00 |
CrossFit |
18:00-19:00 |
CrossFit |